黒豆でも大豆でも、小豆、福豆…。
何でも同じです。
それだけしか食べないのなら痩せるのは当たり前です。
黒豆でやせるのではなく、必要な栄養が摂取できていないから痩せるのです。
ただ痩せればいいのか、美しく健康的に痩せるのか…。
選ぶのはあなた自身です。
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黒豆でも大豆でも、小豆、福豆…。 何でも同じです。 それだけしか食べないのなら痩せるのは当たり前です。 黒豆でやせるのではなく、必要な栄養が摂取できていないから痩せるのです。 ただ痩せればいいのか、美しく健康的に痩せるのか…。 選ぶのはあなた自身です。 |
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