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シャングリラﾀﾞｲｴｯﾄ
シャングリラダイエットとは、テレビ番組「ドリーム・プレス社」(TBS系)で紹介されて話題沸騰のダイエット方法です。食事制限なし、運動なし「1日1回」外出先でもできるお手軽なダイエットです。しかも、その方法とは、1日1回スプーン1杯のオリーブオイルを飲むだけです。米国の心理学者が考案したこのダイエット法は「食欲そのものをコントロールする手法です」ちょっと難しいのですが、セットポイントとはあなたの身体がこの体重になりたいと無意識に欲している体重のことです。このセットポイントを下げてしまえばほったらかしでも体重が勝手に下がっていくのです。この方法こそが全米のブログで大爆発してテレビ局CBCでも特集されベストセラーになったのです。今まで数々のダイエットに失敗してきた女優・渡辺えりさんも番組中に挑戦し見事にダイエットに成功しました。
1食予算：20〜30円程度
期間：1〜3ヶ月
期待できる効果：ダイエット、デトックス
アドバイス：体験者曰くこのダイエットの一番良いところは間食が少なくなるそうです
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