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ﾀﾞｲｴｯﾄ必須!ｶﾛﾘｰ辞典
油脂類
  • オリーブオイル：119.73kcal/大さじ1
  • ごま油：119.73kcal/大さじ1
  • ラード：112.92kcal/大さじ1
  • バター：74.5kcal/1食分
  • マーガリン：75.8kcal/1食分
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