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気功ダイエット
気功ダイエットとは、気功の鍛練によって内蔵機能を調整し、新陳代謝を高めて過剰なカロリー摂取を押さえることで痩せるダイエット方法です。こちらは気功の長期鍛錬により習得した技がなければ素人が簡単に痩せるというのは難しく、短期効果は求めることはできません。しかし、一度気功をマスターしてしまえば食欲を抑える必要もなく、自然と小食になり健康的に痩せることができます。特に内蔵脂肪の新陳代謝促進と内臓脂肪が燃焼させる為、身体の内側からも健康美人になれます。気功はダイエットだけてなく、心身の安定や自己コントロール機能が高められるので、日々の生活を幸せに過ごせる効果もあります。
期間:6〜12ヶ月
期待できる効果:ダイエット、デトックス、血液サラサラ
アドバイス:気功の鍛錬を積むのは日々の生活の精神安定にもつながります。
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