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ﾀﾞｲｴｯﾄ器具系
ﾚｯｸﾏｼﾞｯｸﾀﾞｲｴｯﾄ
レックマジックダイエット方法とは、女性の下半身を引き締めるマシンを使った美脚ダイエットです。使い方は立ったままの状態でレールの上に乗って両足を広げたり、閉じたりするだけ。1セットたったの60秒で、ヒップ、太ももの内側、外側を効率良く引き締めることができるのです。レックマジックに初めて乗ると、脚がぷるぷるするかもしれませんがこれが引き締め効果が効いている証拠です。またレックマジックはレールの上に乗っている自分の体重が負荷となりますので、下半身が無理なく鍛えられるのです。下半身トレーニングの王道のスクワットよりもエネルギー消費量が多く、早めのジョギングに匹敵する運動量というから驚きです。このレックマジックがいかに効率的な運動かはお分かりになるでしょう。ジョギングやスクワットが苦手な方にオススメです。
期間：3〜12ヶ月
期待できる効果：ダイエット、デトックス
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