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倖田來未ﾀﾞｲｴｯﾄ
倖田來未ダイエット方法とは、バストサイズはそのままで8kgのダイエットに成功した方法です。倖田來未ダイエットの方法とはとてもシンプルです。「3度の食事はしっかりと食べて午後6時以降は一切の食事をとらない」これだけです。非常に単純ですが、このダイエット方法は専門家も認めるほどの合理的でかつ効果の高い方法です。人間の身体は夜になるにつれて基礎代謝が下がります。朝や昼と同じように食べていてはエネルギーが余りがちになります。結果、消費できなかったエネルギーが脂肪に変化してしまうのです。同じ食事量でも、朝と昼をちゃんと食べて夜は減らして午後6時以降は食事をしない方がダイエットが成功する確率が非常に高まります。倖田來未さんは、このような独自の理論によりダイエットに成功し、「エロかっこいい」と言われるボディを維持しています。簡単なダイエット方法ですから、皆さんも試してみてください。
期間：1〜3ヶ月
期待できる効果：ダイエット、デトックス、美肌
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