ダイエットするなら@ダイエット
健康的にやせたい!
ダイエットに関する情報満載!
ダイエット最新情報満載☆簡単ダイエットから最新ダイエット・ダイエット方法まであなたにピッタリのダイエット運動・ダイエット方法が満載!
ダイエット方法カテゴリ
芸能人・有名人ダイエット
マライアキャリーダイエット
マライアキャリーダイエット方法とは、水中でエアロビクスを行う全身運動ダイエットです。甘いものには目がなく元々太りやすい体質でもあるマライアは激太りをしていましたが、ワールドツアーが始まるにあたりダイエットを決意しました。水中で行うエアロビクスは体力的にもハードでカロリー消費量もたいへん多くなります。もちろん専属のトレーナーのもと緻密なダイエット計画が遂行されました。それでも、マライアがどうしても甘い物が食べたくなった時は、それを我慢するのではなくほんの少しだけトレーナーが食べることを許したそうです。ダイエットには我慢がつきものですが、それがストレスになるまで我慢をしてしまうとかえってダイエットには逆効果です。ほんの少し食べられたことでダイエットへのモチベーションも上がり、長く続けられるコツだと思います。
期間:3〜6ヶ月
期待できる効果:ダイエット、デトックス
@ダイエットのURLをケータイに送る
@ダイエットサイトについて
プライハ
゙シーポリシー
免責事項
問い合わせ