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押切もえダイエット
押切もえダイエット方法とは、低インシュリンダイエット(低炭水化物ダイエット)です。低炭水化物ダイエットは太りやすい炭水化物を控えてインシュリンの分泌量を低く抑えるダイエット方法です。こうすることにより、糖分が脂肪細胞へ運ばれるのを最小限にとどめてくれるのです。炭水化物は太る原因にもなりますが、身体のエネルギーとして必要な成分ですので、3食の量を減らして食べることが必要です。押切もえさんはたいへん食事に気をつかうことはもちろん、毎日体重計にのり体脂肪のチェックを欠かさなかったようです。モデルとしてカリスマ的人気を誇る押切もえさんは健康的にダイエットに取り組まれています。スリムな体形にもかかわらず健康管理がしっかりとできているからこそフルマラソンを走るほどの体力の持ち主です。
期間:3〜6ヶ月
期待できる効果:ダイエット、デトックス
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