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篠原涼子ダイエット
篠原涼子ダイエット方法とは、骨盤矯正を行うインスパイリングエクササイズです。産後に太ってしまった篠原涼子さんもこのダイエット方法で見事に減量に成功しました。産後は骨盤が開いてしまうことが多く、これを元の正しい位置に戻す役割をするのがインスパイリングエクササイズなのです。まさに、下がってしまった胃腸関係を正常な位置に戻すには絶対必要なダイエットともいえます。篠原涼子さんの他にも松嶋菜々子さん、竹内結子さん、ジャガー横田さんもこのインスパイリングクササイズでダイエットに成功した芸能人です。このエクササイズを考案されたモデルのMIKACOさんはとても素敵な体型を維持されています。

  • 期間:3〜6ヶ月
  • 期待できる効果:ダイエット、デトックス

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