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ガッツ石松ﾀﾞｲｴｯﾄ
ガッツ石松ダイエット方法とは、現役時代にプロボクサーとして減量を行っていた経験を生かし独自の理論でやせるダイエット方法です。ガッツ石松さんは「10kgならすぐにやせられる」という本を出版されていますが、一般の方々には少し無理があるダイエット内容でした。例えばビールを飲みたくなった後は、ビールを飲んだ後に吐き出すとか・・・。こういう減量の仕方もあるんだなぁ程度で留めておいていただけたらと思います。それからガッツ石松さんは、朝バナナダイエットがブームになる前から毎日バナナを食べていたそうで、自然と朝バナナダイエットを実践されていたようです。テレビでもバナナを食べている姿が映っていますが、これはテレビのやらせではなく、本人が本当にバナナが好きということもあるようです。
期間：3〜6ヶ月
期待できる効果：ダイエット、血液サラサラ
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